Philosophie

Philosophie

von functional body & brain

In meiner nun schon 25 jährigen Laufbahn als Sportler und
Trainer bin ich im Laufe der Zeit immer mehr zu der Ansicht
gekommen, dass Training etwas Ganzheitliches ist.

Deshalb funktioneller Körper UND funktionelles Gehirn
– functional body & brain.

Für mich gibt es beim Training zwei Prioritäten:
Die Gesundheit (Verletzungsprophylaxe und Reha-
bilitation) meiner Kunden und die Steigerung der
Leistungsfähigkeit in Abhängigkeit Ihrer Ziele.

Egal ob es darum geht das alte Leistungspotential
nach einer Verletzung oder Krankheit wieder zu
erlangen oder die Leistung im sportlichen, alltäglichen
oder geistigen Bereich zu verbessern.

Ich trainiere mit meinen Kunden zielgerichtet, deshalb ist das Training sehr individuell auf jeden einzelnen und seine Wünsche, Ziele oder Beschwerden abgestimmt. Aus diesem Grund beginnt eine Zusammenarbeit immer mit einem unverbindlichen und ausführlichen Beratungsgespräch.

Unabhängig davon, ob in den Räumlichkeiten des Fitnessclub Xundheit, der Trainingsstätte Ihrer Mannschaft oder Ihres Vereins, in der Natur oder bei Ihnen Zuhause, Ich berate und coache Sie gerne.

Ihr